Τι είναι ο πόνος στα νεφρά

Ο πόνος στα νεφρά είναι η δυσφορία που προέρχεται από την περιοχή όπου βρίσκονται τα νεφρά. Συχνά περιγράφεται ως ένας αμβλύς πόνος που αισθάνεστε στα πλευρά, την πλάτη ή την κοιλιά σας.

O πόνος, όμως, σε αυτές τις περιοχές δεν είναι πάντα ένδειξη προβλήματος στα νεφρά. Είναι εύκολο να μπερδέψετε τον πόνο στα νεφρά με τον συνηθισμένο πόνο στην πλάτη, αλλά υπάρχουν κάποιες διαφορές στην αίσθηση του και στην περιοχή εντοπίζεται.

Ο πόνος στα νεφρά έχει πολλές πιθανές αιτίες, και ορισμένες μπορεί να είναι σοβαρές. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε πόνο που πιστεύετε ότι μπορεί να προέρχεται από ένα ή και τα δύο αυτά όργανα.

 

Πού βρίσκονται τα νεφρά

Τα νεφρά είναι δύο μικρά όργανα σε σχήμα φασολιών, ένα σε κάθε πλευρά του σώματος. Το καθένα έχει περίπου το μέγεθος της γροθιάς σας.

Κάνουν σημαντικές εργασίες, όπως καθαρίζουν το νερό, τα οξέα και τα απόβλητα από το αίμα. Παράγουν ούρα ώστε το σώμα να ξεπλένει τα απόβλητα.

Αν νοσούν ή έχουν υποστεί κάποια βλάβη, δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους για να διατηρήσουν μια υγιή ισορροπία αλάτων, μετάλλων όπως το ασβέστιο και το νερό στο αίμα.

Παράγουν επίσης ορμόνες που βοηθούν στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, στην υγεία των οστών και στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαίριων.

Έτσι, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε για τυχόν σημάδια νεφρικής νόσου ή βλάβης, όπως ο πόνος.

Σε ποιο σημείο εντοπίζεται ο πόνος στα νεφρά

Οι δύο νεφροί βρίσκονται ακριβώς κάτω από το θώρακά σας, εκατέρωθεν του νωτιαίου μυελού σας.

Συχνά, ο πόνος στα νεφρά εμφανίζεται στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της πλάτης, κάτω από τα πλευρά. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στην κοιλιά ή στη βουβωνική χώρα.

Συμπτώματα πόνου στα νεφρά

Τα συμπτώματα του νεφρικού πόνου περιλαμβάνουν:

  • Ένας θαμπός πόνος που είναι συνήθως συνεχής.
  • Πόνος κάτω από το θώρακα ή στην κοιλιά.
  • Πόνος στο πλευρό, συνήθως μόνο στη μία πλευρά, αλλά μερικές φορές πονάνε και οι δύο πλευρές
  • Έντονος πόνος που μπορεί να έρχεται κατά διαστήματα
  • Πόνος που μπορεί να εξαπλωθεί στη βουβωνική χώρα ή στην κοιλιά
  • Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν με πόνο στα νεφρά

Τα συμπτώματα του πόνου στα νεφρά εξαρτώνται από την αιτία.

Με τον πόνο στα νεφρά, μπορεί επίσης να έχετε:

  • Πυρετό
  • Εμετό
  • Πόνο όταν ουρείτε
  • Θολά ούρα
  • Αίμα στα ούρα

Αίτια πόνου στα νεφρά

Ο πόνος στα νεφρά έχει πολλές πιθανές αιτίες. Τα νεφρά συνδέονται με άλλα όργανα, όπως η ουροδόχος κύστη και οι ουρητήρες, όπου αποθηκεύονταi και αποβάλλονται τα ούρα.

Πόνος από πέτρες στα νεφρά

Ο έντονος, ξαφνικός, διαπεραστικός πόνος μπορεί να υποδηλώνει πέτρα στα νεφρά.

Πρόκειται για πέτρες που μπορεί να μεγαλώσουν αρκετά ώστε να μπλοκάρουν έναν ουρητήρα, έναν σωλήνα που συνδέει τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη.

Αν συμβεί αυτό, θα νιώσετε οξύ πόνο ή κράμπες στην πλάτη ή στο πλάι σας. Μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στη βουβωνική χώρα.

Καθώς προσπαθείτε να ουρήσετε την πέτρα, μπορεί να αισθανθείτε κύματα πόνου.

Πόνος από μόλυνση των νεφρών

Ονομάζεται επίσης πυελονεφρίτιδα, αυτή η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο ένα ή και στα δύο νεφρά.

Μπορεί να νιώσετε πόνο στην πλάτη, στο πλάι ή και στις δύο πλευρές κάτω από τα πλευρά ή στη βουβωνική χώρα. Θα έχετε επίσης πυρετό.

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος προκαλούν επίσης δυσφορία σε αυτό το όργανο.

Πόνος από αφυδάτωση

Τα νεφρά χρειάζονται νερό για να απομακρύνουν τα απόβλητα μέσω των ούρων. Τα υγρά βοηθούν επίσης τα θρεπτικά συστατικά να ταξιδέψουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στα νεφρά.

Όταν δεν πίνετε αρκετά υγρά ή χάνετε πάρα πολλά μέσω του ιδρώτα ή του εμετού, τα απόβλητα μπορεί να συσσωρευτούν στα νεφρά. Με την αφυδάτωση είναι πιο πιθανό να σχηματίσετε πέτρες στα νεφρά.

Η κατανάλωση επιπλέον υγρών, ειδικά αν κάνει ζέστη έξω και όταν ασκείστε, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.

Πόνο από COVID-19

Ο κοροναϊός μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά. Περισσότερο από το 30% των ατόμων που νοσηλεύονται με COVID-19 έχουν νεφρική βλάβη. Ο ιός μπορεί να βλάψει τα νεφρά με διάφορους τρόπους.

Μερικές φορές, μολύνει απευθείας τα νεφρικά κύτταρα ή μπορεί να προκαλέσει θρόμβους που εμποδίζουν τη ροή του αίματος προς τα νεφρά.

Η βλάβη των πνευμόνων από το COVID-19 μπορεί να μειώσει το οξυγόνο που χρειάζονται αυτά τα όργανα για να λειτουργήσουν.

Άλλες αιτίες του πόνου στα νεφρά

  • Κατακράτηση ούρων. Όταν δεν μπορείτε να αδειάσετε πλήρως την ουροδόχο κύστη, τα ούρα συσσωρεύονται στα νεφρά. Τα νεφρά διογκώνονται από τα επιπλέον ούρα και πιέζουν τα κοντινά όργανα. Αυτή η πίεση μπορεί να βλάψει τα νεφρά και να προκαλέσει έντονο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας.
  • Κυστεοουρητηρική παλινδρόμηση (VUR). Στην VUR, τα ούρα ρέουν προς τα πίσω στους ουρητήρες, τους σωλήνες που μεταφέρουν τα ούρα από τα νεφρά στην ουροδόχο κύστη. Μπορεί να έχετε πόνο στο πλευρό και όταν ουρείτε. Η προς τα πίσω ροή των ούρων στα νεφρά μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Εάν το VUR δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά.
  • Ουρητηρική στένωση. Είναι μια στένωση στους ουρητήρες που εμποδίζει τη ροή των ούρων από τον έναν ή και τους δύο νεφρούς προς την ουροδόχο κύστη. Ο ουλώδης ιστός από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, οι πέτρες στα νεφρά και ο καρκίνος των νεφρών μπορούν να προκαλέσουν στένωση του ουρητήρα. Η στένωση συσσωρεύει τα ούρα μέσα στο νεφρό, γεγονός που μπορεί να είναι επώδυνο, ειδικά όταν ουρείτε.
  • Απόφραξη της ουρητηροπυελικής συμβολής. Πρόκειται για απόφραξη στο σημείο όπου ο ουρητήρας συνδέεται με το νεφρό. Επιβραδύνει τη ροή των ούρων στον ουρητήρα, γεγονός που αυξάνει την πίεση στο νεφρό και το κάνει να πρήζεται. Θα νιώσετε τον πόνο στην πλευρά με τον φραγμένο ουρητήρα στην περιοχή μεταξύ των πλευρών και του ισχίου σας. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στην κοιλιά ή στη βουβωνική χώρα.
  • Οίδημα των νεφρών. Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται υδρονέφρωση, μπορεί να συμβεί εάν τα νεφρά είναι μπλοκαρισμένα. Τα ούρα δεν μπορούν να αποστραγγιστούν όπως θα έπρεπε και συσσωρεύονται στα νεφρά. Αυτό μπορεί να συμβεί στο ένα ή και στα δύο νεφρά και μερικές φορές προκαλεί πόνο.
  • Κύστες των νεφρών. Μπορεί να μην αισθάνεστε μια απλή κύστη νεφρού μέχρι να μεγαλώσει. Μόλις μεγαλώσει, μπορεί να αισθανθείτε έναν αμβλύ πόνο στο πλάι ή στην πλάτη σας ή πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς.
  • Πολυκυστική νόσος των νεφρών. Αυτή η γενετική ασθένεια προκαλεί την ανάπτυξη πολλών κύστεων στα νεφρά. Μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη ή στο πλάι.
  • Καρκίνος των νεφρών. Οι όγκοι στο νεφρό μπορεί να μην προκαλούν ενοχλήσεις στην αρχή. Καθώς ο καρκίνος επιδεινώνεται, μπορεί να παρατηρήσετε πόνο στο πλευρό, την πλάτη ή την κοιλιά που δεν έρχεται και φεύγει ή γίνεται λιγότερο έντονος.
  • Καλοήθης όγκος ή μάζα στα νεφρά. Η νεφρική μάζα είναι ένας μη καρκινικός όγκος ή ανάπτυξη. Την αισθάνεστε σαν πόνο στο πλευρό, μεταξύ των πλευρών και των γοφών σας στο πλάι. Θα έχετε επίσης πόνο στη μέση στη μία πλευρά του σώματός.
  • Θρόμβωση των νεφρικών φλεβών. Ένας θρόμβος αίματος μπορεί να σχηματιστεί σε μία από τις φλέβες του νεφρού. Προκαλεί σοβαρό, συνεχιζόμενο πόνο στο πλευρό. Μπορεί να αισθάνεστε σπασμούς πόνου κατά περιόδους. Η περιοχή γύρω από το προσβεβλημένο νεφρό μεταξύ του θώρακα και της σπονδυλικής σας στήλης μπορεί να πονάει.
  • Τραυματισμός των νεφρών. Πολλά αθλήματα επαφής ή έντονες δραστηριότητες όπως το ποδόσφαιρο, η πυγμαχία, η ιππασία ή το ποδόσφαιρο θα μπορούσαν να σας θέσουν σε κίνδυνο για τραυματισμό των νεφρών. Εάν συμβεί αυτό, η ενόχληση μπορεί να είναι σε οποιαδήποτε πλευρά της κοιλιάς σας ή στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Θα μπορούσε να κυμαίνεται από ήπια έως πολύ έντονη, ανάλογα με το πόσο σοβαρά έχετε τραυματιστεί.

Πόνος στα νεφρά vs. Πόνος στην πλάτη

Είναι εύκολο να συγχέουμε τον πόνο στα νεφρά με τον πόνο στην πλάτη. Πώς καταλαβαίνετε τη διαφορά;

Σημείο του πόνου

Μπορεί να είναι τα νεφρά και όχι η πλάτη σας, αν τον αισθάνεστε ψηλότερα στην πλάτη. Τα προβλήματα στη μέση συνήθως επηρεάζουν το κάτω μέρος της πλάτης σας.

Ο πόνος στα νεφρά γίνεται αισθητός ψηλότερα και βαθύτερα στο σώμα σας από ό,τι ο πόνος στη μέση. Μπορεί να τον αισθάνεστε στο πάνω μισό της πλάτης σας, όχι στο κάτω μέρος.

Σε αντίθεση με τις ενοχλήσεις στη μέση, είναι αισθητός στη μία ή και στις δύο πλευρές, συνήθως κάτω από το θώρακά.

Συχνά είναι συνεχής

Ο πόνος στα νεφρά πιθανόν να μην υποχωρεί όταν μετατοπίζετε το σώμα σας. Ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να μειωθεί όταν προσαρμόζετε τη θέση σας.

Σημάδια ότι είναι η πλάτη σας

Πόνος στην πλάτη:

  • Πόνος στο ένα πόδι
  • Είναι πιο πιθανό να είναι οξύς παρά θαμπός και συνεχής
  • Χειροτερεύει ή φουντώνει όταν κάνετε ορισμένες δραστηριότητες, όπως το σήκωμα ενός κουτιού ή το σκύψιμο
  • Όταν ξεκουράζεστε ή ξαπλώνετε, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να υποχωρήσει.
  • Μπορεί επίσης να είναι μυϊκός πόνος

Άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Ανάλογα με την αιτία του πόνου, μπορεί να έχετε και άλλα συμπτώματα.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, καθώς μπορεί να έχετε σοβαρό πρόβλημα στα νεφρά:

  • Πυρετός
  • Πόνοι στο σώμα
  • Κόπωση

Επίσης, αν είχατε πρόσφατα ουρολοίμωξη (UTI), καλέστε το γιατρό σας. Εάν έχετε αίμα στα ούρα ή εάν ο πόνος είναι ξαφνικός και ανυπόφορος ακόμη και χωρίς σημάδια αίματος στα ούρα, ζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα.

Διάγνωση του πόνου στα νεφρά

Για τον πόνο στα νεφρά, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη στον παθολόγο ή σε έναν νεφρολόγο, έναν γιατρό που διαγιγνώσκει και θεραπεύει τις ασθένειες των νεφρών. Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα σας εξετάσει.

Εξετάσεις για τον πόνο στα νεφρά

Μερικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να βρει την αιτία του πόνου στα νεφρά σας:

  • Εξέταση αίματος. Αυτή η εξέταση ελέγχει για σημάδια λοίμωξης ή πέτρες στα νεφρά. Μπορεί επίσης να δείξει πόσο καλά τα νεφρά σας φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα σας.
  • Εξετάσεις ούρων. Αυτές οι εξετάσεις ελέγχουν για λοιμώξεις, πρωτεΐνες και άλλες ουσίες στα ούρα.
  • Υπερηχογράφημα. Αυτή η απεικονιστική εξέταση χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να κάνει εικόνες των νεφρών σας και άλλων τμημάτων του ουροποιητικού σας συστήματος.
  • Αξονική τομογραφία. Αυτή η εξέταση λαμβάνει λεπτομερείς εικόνες των νεφρών σας από διάφορες γωνίες.
  • Μαγνητική τομογραφία (MRI). Αυτή η εξέταση χρησιμοποιεί έναν ισχυρό μαγνήτη, ραδιοκύματα και έναν υπολογιστή για να δημιουργήσει λεπτομερείς εικόνες των νεφρών σας.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Καλέστε το γιατρό σας εάν ο πόνος στα νεφρά είναι συνεχής ή δεν υποχωρεί.

Επίσης, επισκεφθείτε έναν γιατρό για συμπτώματα όπως:

  • Πυρετός ή ρίγη
  • Αίμα στα ούρα σας
  • Πόνος όταν ουρείτε
  • Αλλαγή του χρώματος των ούρων σας
  • Συνεχής ανάγκη για ούρηση
  • Πόνοι στο σώμα
  • Κούραση
  • Ναυτία ή εμετός

Θεραπεία πόνου στα νεφρά

Μόλις ο γιατρός σας διαγνώσει την αιτία του πόνου στα νεφρά σας, μπορεί να αποφασίσει το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για εσάς. Τα σχέδια θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία.

Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει πιθανότατα ένα αντιβιοτικό εάν ο πόνος στα νεφρά σας προκαλείται από μόλυνση.

Εάν ο πόνος σας προέρχεται από πέτρες στα νεφρά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για να σας βοηθήσει να πέσει η πέτρα. Αν όμως έχετε πολλές πέτρες στα νεφρά ή είναι πολύ μεγάλες, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει χειρουργική επέμβαση για να τις διασπάσει.

Θα πρέπει πάντα να συζητάτε τα συμπτώματα του πόνου στα νεφρά με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό, αλλά όσο περιμένετε για θεραπεία, μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα βήματα για να διευκολύνετε τον πόνο στα νεφρά στο σπίτι:

  • Χρησιμοποιήστε ένα θερμαντικό μαξιλάρι στην πλάτη ή την κοιλιά σας.
  • Πίνετε άφθονο νερό. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τα βακτήρια από το ουροποιητικό σας σύστημα. Αποφύγετε το αλκοόλ ή τα ποτά με πολλή καφεΐνη.
  • Ρωτήστε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε παυσίπονο.

Συνοψίζοντας

Ο πόνος στα νεφρά έχει πολλές πιθανές αιτίες, όπως λοίμωξη, τραυματισμό ή πέτρες στα νεφρά.

Θα νιώσετε τον πόνο από πρόβλημα στα νεφρά στην πλάτη σας στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά της σπονδυλικής σας στήλης.

Οι εξετάσεις αίματος και ούρων και μερικές φορές οι απεικονιστικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να βρει την αιτία του πόνου.

Μόλις ο γιατρός σας γνωρίζει την αιτία, μπορεί να βρει τη σωστή θεραπεία για εσάς. Μιλήστε στο γιατρό σας για κάθε πόνο στα νεφρά που δεν υποχωρεί ή συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πυρετός, αίμα στα ούρα σας ή πόνος όταν κατουράτε.