Προσωρινή στυτική δυσλειτουργία: Θεραπείες, αιτίες και διάγνωση

Η στυτική δυσλειτουργία (ED) είναι μία από τις πιο κοινές καταστάσεις σεξουαλικής υγείας των ανδρών.

Όταν προκαλείται από χρόνια ασθένεια ή άλλες ιατρικές καταστάσεις, η ED μπορεί να είναι ένα χρόνιο πρόβλημα. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, είναι προσωρινό.

Βραχυπρόθεσμη ED

Το περιστασιακό πρόβλημα στύσης δεν είναι πάντα λόγος ανησυχίας. Πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης κάποια στιγμή στη ζωή τους και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να το προκαλέσουν αυτό.

Καταστασιακή ED

Η καταστασιακή ED είναι μια μορφή στυτικής δυσλειτουργίας που εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων περιστάσεων. Για παράδειγμα, ορισμένοι άνδρες μπορεί να έχουν πρόβλημα με τη διατήρηση της στύσης με μια σύντροφο, αλλά όχι κατά τη διάρκεια του αυνανισμού.

Συχνά προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως η νευρικότητα ή το άγχος απόδοσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η στόχευση της ψυχολογικής αιτίας είναι συχνά η καλύτερη θεραπευτική επιλογή.

Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καταστασιακή ED.

Προσωρινή ED

Η ED μπορεί να προκληθεί από ορισμένους παράγοντες του τρόπου ζωής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η στυτική δυσλειτουργία είναι συνήθως προσωρινή και βελτιώνεται μόλις γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Η προσωρινή ED μπορεί να προκληθεί από τα ακόλουθα:

• Το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η σωματική αδράνεια και το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία. Ένα από τα πιο σημαντικά μόρια που απαιτούνται για να έχετε στύση είναι το μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ). Το ΝΟ είναι ένας αγγειοδιασταλτικός παράγοντας, που σημαίνει ότι βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία σας να χαλαρώσουν, κάτι που είναι απαραίτητο για τη στύση. Η χρόνια φλεγμονή, η οποία μπορεί να προκληθεί από το κάπνισμα, την κακή διατροφή και το αυξημένο βάρος, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων σας και να μειώσει τη διαθεσιμότητα αυτού του μορίου.
• Το χρόνιο στρες. Όταν είστε στρεσαρισμένοι, το σώμα σας αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης επινεφρίνης. Τα αυξημένα επίπεδα επινεφρίνης δυσχεραίνουν τη χαλάρωση των μυών και των αιμοφόρων αγγείων του πέους. Η ED συχνά επιλύεται όταν αντιμετωπίζεται η αιτία του στρες ή του άγχους.
• Μεταβολικό σύνδρομο. Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να οδηγήσει σε ED, όπως τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και η αθηροσκλήρωση. Ανάλογα με την αιτία, η ED μπορεί να είναι θεραπεύσιμη και προσωρινή.

Μακροχρόνια ED

Η ED είναι δύσκολο να αντιστραφεί εάν προκαλείται από ορισμένα σωματικά προβλήματα. Ορισμένες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, οι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού και η σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορεί να επηρεάσουν τα νεύρα που επηρεάζουν το πέος.

Οι ακόλουθες παθήσεις είναι πιθανές αιτίες μακροχρόνιας στυτικής δυσλειτουργίας:

• φραγμένες αρτηρίες
• τραυματισμός νωτιαίου μυελού
• βλάβη νεύρων
• βλάβη ιστού πέους
• σκλήρυνση κατά πλάκας
• νόσος Peyronie
• νόσος του Πάρκινσον
• διαβήτης

Πολλές φορές, η ED που προκαλείται από αυτές τις παθήσεις εξακολουθεί να είναι διαχειρίσιμη με φάρμακα, ενέσεις ή άλλες θεραπείες.

Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως αυτά για την υψηλή αρτηριακή πίεση ή την κατάθλιψη, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ED. Το αν πρόκειται για βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη αιτία ED εξαρτάται από το πόσο καιρό παίρνετε τα φάρμακα.

Διάγνωση της προσωρινής ED

Η περιστασιακή στυτική δυσλειτουργία είναι φυσιολογική. Ωστόσο, η ED μπορεί να είναι ανησυχητική εάν προκαλεί τακτικές διαταραχές στη σεξουαλική σας ζωή.

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε την υποκείμενη αιτία της ED σας είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Μπορεί να διαγνώσει την αιτία της εξετάζοντας το ιατρικό και σεξουαλικό ιστορικό σας και ρωτώντας για τη χρήση ουσιών και το ψυχολογικό στρες.

Εάν εξακολουθείτε να έχετε στύση όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά το πρωί, η αιτία της ED είναι μάλλον περισσότερο ψυχολογική παρά σωματική. Μπορεί να υπάρχουν περισσότερες από μία αιτίες ED που συμβαίνουν ταυτόχρονα.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει εξετάσεις αίματος και να σας κάνει φυσική εξέταση για να αποκλείσει νευρική βλάβη ή άλλες παθήσεις.

Αντιμετώπιση της προσωρινής ED

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί συχνά να βελτιωθεί με την κατάλληλη θεραπεία. Μια μελέτη του 2014 που παρακολούθησε 810 άνδρες διαπίστωσε ότι το 29% των ανδρών με στυτική δυσλειτουργία είχαν βελτιώσει τα συμπτώματα μετά από 5 χρόνια.

Οι ακόλουθες είναι πιθανές επιλογές θεραπείας για την προσωρινή ED:

• Λήψη φαρμάκων. Τα από του στόματος φάρμακα είναι συχνά η θεραπεία πρώτης γραμμής για την ED.
• Διακοπή του καπνίσματος. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία σας και να μειώσει τη ροή του αίματος στο πέος σας.
• Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ. Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ED. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ED μπορεί να βελτιωθεί αν μειώσετε την ποσότητα που πίνετε.
• Βελτίωση της διατροφής. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι το 79% των ατόμων με ED έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 25. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την ED.
• Άσκηση. Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2018 διαπίστωσε ότι 160 λεπτά εβδομαδιαίας άσκησης για 6 μήνες βοήθησαν στη μείωση της ED που προκαλείται από καρδιαγγειακά νοσήματα, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, μεταβολικό σύνδρομο, υπέρταση και παχυσαρκία.
• Λαμβάνοντας συμπληρώματα. Ορισμένα συμπληρώματα, όπως το Panax ginseng, η Rhodiola rosea και η L-αργινίνη, μπορεί να βοηθήσουν στα συμπτώματα της ED. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα πολλών από αυτά τα συμπληρώματα εξακολουθεί να είναι αμφισβητήσιμη. Επικοινωνείτε πάντα με το γιατρό σας πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε συμπληρωμάτων.
• Αποσυμφόρηση. Το στρες και το άγχος αυξάνουν τα επίπεδα των ορμονών που μπορεί να δυσχεράνουν τη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και των μυών του πέους σας. Τα συμπτώματα της ED συχνά υποχωρούν όταν αντιμετωπίζεται η αιτία του στρες.
• Δοκιμάζοντας τη θεραπεία συζήτησης. Το να υποβληθείτε σε σεξουαλική θεραπεία, ψυχοθεραπεία ή θεραπεία σχέσεων μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ED που προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες.
• Να υποβληθείτε σε θεραπεία υποκατάστασης με τεστοστερόνη. Μπορεί να ωφεληθείτε από τη θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης εάν η στυτική δυσλειτουργία σας προκαλείται από ορμονική ανισορροπία.

Μιλώντας στο γιατρό σας

Πολλοί άνδρες ντρέπονται να μιλήσουν με το γιατρό τους για την στυτική δυσλειτουργία. Ωστόσο, αν αντιμετωπίζετε ED, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη θεραπευτική επιλογή.

Επιπλέον, το να ενημερώνετε τον γιατρό σας για το τι συμβαίνει είναι σημαντικό, καθώς η ED είναι συχνά σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξετάσει για διάφορες σχετικές παθήσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή καρδιαγγειακές παθήσεις.

Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διευκολύνετε τη συζήτηση με το γιατρό σας:

• Σχεδιάστε εκ των προτέρων τι πρόκειται να πείτε.
• Φτιάξτε έναν κατάλογο πιθανών ερωτήσεων.
• Κάντε μία λίστα με τα συμπτώματά σας και πότε τα παρουσιάσατε.

Συμπέρασμα

Η στυτική δυσλειτουργία από μόνη της δεν είναι απειλητική για τη ζωή και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι προσωρινή. Μερικές φορές, ωστόσο, μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής κατάστασης υγείας.

Μιλήστε με το γιατρό σας για να καταλάβετε την υποκείμενη αιτία και να ξεκινήσετε ένα σχέδιο θεραπείας. Μπορείτε επίσης να εργαστείτε για τη βελτίωση των συνηθειών του τρόπου ζωής, όπως η διακοπή του καπνίσματος, η άσκηση και η σωστή διατροφή.