Τεστοστερόνη

Η τεστοστερόνη είναι μια απαραίτητη ορμόνη τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, αλλά ο ρόλος της είναι πιο σημαντικός στους άνδρες, οι οποίοι έχουν υψηλότερα επίπεδα.

Συμβάλλει στη σεξουαλική υγεία και ανάπτυξη των ανδρών, στη γονιμότητα, στην ανάπτυξη των μυών, στην απώλεια λίπους και σε πολλές άλλες πτυχές της υγείας.

Τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν με την ηλικία. Υπάρχει επίσης ανησυχία για μια συνολική πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης στην Ελλάδα. Οι συνήθειες του τρόπου ζωής και οι παράγοντες υγείας φαίνεται να παίζουν επίσης ρόλο.

Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα που ισχυρίζονται ότι ενισχύουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Σε αυτή την κατηγορία θα βρείτε φυτικά συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τε επίπεδα τεστοστερόνης.